5 intensive Tage für 34 SpielerInnen der Jahrgänge 2011 bis 2015

ÖBV-Sommerlehrgang Talentkader

(Foto: ÖBV)

In den vergangenen fünf Tagen stand für unsere Nachwuchsathletinnen und -athleten ein abwechslungsreicher und fordernder Lehrgang auf dem Programm. Im Mittelpunkt des Trainings lagen die Beinarbeit ins und aus dem Hinterfeld sowie die Schlagtechniken im Hinterfeld. Besonderes Augenmerk wurde dabei auf Laufrhythmus, Tempowechsel sowie die taktisch angepasste Wahl der Nachbereitung gelegt. In komplexen Übungsformen konnten die Spielerinnen und Spieler das Erarbeitete direkt anwenden und vertiefen.

Ein weiterer wichtiger Baustein war das Mentaltraining unter der Leitung von Sportpsychologin Christina Lechner. Hier erhielten die Teilnehmenden wertvolle Impulse, wie mentale Stärke im Training und im Wettkampf aufgebaut und gezielt eingesetzt werden kann.

Neben den sportlichen Inhalten wurde die gemeinsame Zeit auch genutzt, um das gesamte Team auf den Weg einer Leistungssportkarriere einzustimmen. Die Bedeutung der verschiedenen Bausteine – von Training über Regeneration bis hin zur mentalen Vorbereitung – wurde praxisnah vermittelt.

Einen besonderen Stellenwert nahmen zudem die Einzelgespräche mit allen Spielerinnen und Spielern sowie den anwesenden Heimtrainerinnen und Heimtrainern ein. Diese ermöglichten eine gezielte Abstimmung und individuelle Förderung, um die Athletinnen und Athleten bestmöglich auf ihre nächsten Schritte vorzubereiten.

Der Lehrgang bot damit nicht nur intensive Trainingseinheiten, sondern auch wertvolle Impulse für die persönliche und sportliche Entwicklung aller Beteiligten.

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